Zdrowy mus czekoladowy

ZDROWY MUS CZEKOLADOWY

Składniki

– opakowanie jogurtu greckiego  150g

– 1 łyżeczka cukru lub słodzika

– 20 g namoczonych daktyli

– 3 łyżeczki kakao

– kostka gorzkiej czekolady

 

Wykonanie

Daktyle odsączamy z wody i blendujemy z łyżeczką kakao. Następnie wykładamy je na spód naszego kubeczka. Jogurt grecki (zostawiamy 1 łyżeczkę na wierzch) blendujemy z cukrem/słodzikiem oraz pozostałym kakao. Całość wlewamy na daktylowy spód. Następnie na wierzch kładziemy łyżeczkę jogurtu. Całość posypujemy startą gorzką czekoladą. Deser dobrze jest schować na kilka godzin do lodówki wtedy smakuje jak czekoladowe lody.